Tacos de chou-fleur chipotle avec une sauce crémeuse à la lime et à la coriandre 4 portions Temps de préparation: 20 minutes…
Recettes
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Moins de 30 minutesSoupersVégétariens
Burger végétarien aux légumes grillés
Par Sophie Blais août 8, 20192 portions Préparation: 10 minutes Cuisson: 20 minutes Ingrédients 400 g de pommes de terre 10 ml de paprika 1 petite aubergine…
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Moins de 30 minutesPoissons et fruits de mersSoupers
Filet d’aiglefin à la salsa de mangues, fraises, avocat et basilic
Par Sophie Blais août 7, 2019Filet d’aiglefin à la salsa de mangues, fraises et basilic avec salade de quinoa et épinards 2 portions Temps de préparation: 15…
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DînersMoins de 30 minutesSoupersVéganesVégétariens
Salade thaï croustillante au tofu
Par Sophie Blais août 5, 2019Salade thaï croustillante au tofu avec vinaigrette tahini-érable 2 portions Temps de préparation: 15 minutes Cuisson: 6 minutes Ingrédients Le jus d’une…
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CollationsDessertsRecettesVégétariens
Boules au chocolat et beurre d’arachide
Par Sophie Blais juillet 30, 2019Quand j’ai envie de manger un dessert, ce n’est pas facile car il y en a juste pas chez moi! Je dois…
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Depuis que nous mangeons majoritairement végétarien, un de nos repas préférés est les falafels maison. Les enfants les adorent et c’est vraiment…
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Une de mes recettes préférés à préparer à l’avance est ma sauce à spaghetti végétarienne. Les enfants l’adorent! Je conserve ma sauce…
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DînersMoins de 30 minutesRecettesVéganesVégétariens
Salade de choux-raves et mangue
Par Sophie Blais juillet 3, 2019Chaque semaine pendant l’été (depuis 4 ans!), je reçois un panier bio de la ferme Les jardins d’Arlington. Ils produisent les meilleurs…
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DéjeunersMoins de 30 minutesRecettesVégétariens
Pain doré garni d’une crème de ricotta à l’orange
Par Sophie Blais juin 23, 2019Cette recette c’est comme un dessert au déjeuner. J’ai ajouté sur ma recette de pain doré une crème de ricotta, celle que…
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CollationsDéjeunersMoins de 30 minutesRecettesVégétariens
Muffins santé aux bananes et chocolat
Par Sophie Blais juin 21, 2019J’adore préparer des muffins santé pour mes enfants. Je fais souvent cette recette et ensuite je les congèle pour les avoir facilement…