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RECETTES APPROUVÉES PAR LES ENFANTS ET LES PARENTS

Catégorie:

Végétariens

  • CollationsDéjeunersVégétariens

    Pain aux courgettes, pacanes et épices

    Par Sophie Blais janvier 13, 2018

    Préparation: 10 min. Cuisson: 50 min. Portion: 12 INGRÉDIENTS 250 ml (1 tasse) de farine de blé entier 190 ml (3/4 tasse) de farine tout…

  • Végétariens

    Enchiladas végétarienne

    Par Sophie Blais mars 13, 2017

    Salsa rapide maison (ou prendre salsa du commerce) 1/2 moyen oignon, haché 2 petites tomates, haché 1 gousse d’ail 1/2 piment jalapeno…

  • Moins de 30 minutesSoupersVégétariens

    Burrito aux haricots noirs et patates douces

    Par Sophie Blais juin 29, 2015

    6 portions Ingrédients 10 ml (2 c. à thé) d’huile d’olive 1 oignon, haché 2 gousses d’ail, hachées 1 moyenne patate douce,…

  • SoupersVégétariens

    Courgettes alla parmigiana

    Par Sophie Blais mars 13, 2015

    4 portions 5 ml (1 c. à thé) d’huile d’olive ½ oignon blanc, haché 3 gousses d’ail, haché 398 ml (1) conserve…

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À propos

À propos

Je m’appelle Sophie et je suis complètement passionné par la cuisine! Mais ce que j’aime le plus c’est de trouver des façons de cuisiner des plats pleins de saveurs qui sont bons pour la santé. Je suis maman de deux jeunes enfants que j’aime tant et pour qui j’adore faire à manger.

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    mars 13, 2018
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    Comment faire une recette de muffins santé?

    juin 21, 2019
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    Filet d’aiglefin à la salsa de mangues, fraises, avocat et basilic

    août 7, 2019
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    Boules au chocolat et beurre d’arachide

    juillet 30, 2019
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