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RECETTES APPROUVÉES PAR LES ENFANTS ET LES PARENTS

Viandes

Pizza au prosciutto, oignons caramélisés et cheddar

Écrit par Sophie Blais mars 13, 2018
Pizza au prosciutto, oignons caramélisés et cheddar

4 portions

Ingrédients

Pâte à pizza

250 ml (1 tasse) de yogourt grec nature 0 %

750 ml (1 1/2 tasse) de farine blanche tout usage non-blanchie

Sel

 

Pizza au prosciutto, oignons caramélisé et cheddar

2 gros oignons, tranché

10 ml (2 c. à thé) d’huile d’olive

2 gousse d’ail, haché

90 ml (1/3 tasse) de sauce à pizza du commerce

190 ml (3/4 tasse) de fromage cheddar, râpé

5 ml (1 c. à thé) d’origan séché

5 feuilles de basilic, haché

8 tranches de prosciutto, haché

 

Préparation

Dans un grand bol, à la cuillère de bois, ou dans un batteur sur socle (en utilisant le crochet à pétrir), ajouter le yogourt et 250 ml (1 tasse) de farine. Mélanger jusqu’à une consistance homogène. Pétrir à puissance moyenne élevé pendant 5 minutes au batteur sur socle ou sur un plan de travail fariné. Ajouter lentement la farine supplémentaire 125 ml (1/2 tasse). Rouler la pâte à l’aide d’un rouleau à pâte.

Dans une plaque allant au four, recouverte d’un papier parchemin, déposer la pâte. Réserver.

Préchauffer le four à 450 F.

Dans une poêle antiadhésive, ajouter les oignons avec l’huile d’olive. Cuire `feu moyen-doux pendant 20 minutes afin de faire caraméliser les oignons. Saler, poivrer. Ajouter l’ail, poursuivre la cuisson 1 minute. Réserver.

Sur la pâte à pizza, ajouter la sauce, puis les oignons caramélisés. Garnir de fromage cheddar, d’origan, de basilic et de prosciutto.

Cuire au four 10-12 minutes.

Accompagner votre pizza de 2 portions de légumes, soit une salade avec ma vinaigrette sans gras ou des crudités!

 

yogourt grec; farine; pâte à pizza; oignon; huile olive; ail; sauce à pizza; cheddar; origan; basilic; prosciutto; pizza
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Sophie Blais

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14 Commentaires

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Je m’appelle Sophie et je suis complètement passionné par la cuisine! Mais ce que j’aime le plus c’est de trouver des façons de cuisiner des plats pleins de saveurs qui sont bons pour la santé. Je suis maman de deux jeunes enfants que j’aime tant et pour qui j’adore faire à manger.

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